Filtruj według

Worki i gruszki

Jeśli chcesz dobrze walczyć to najpierw musisz zacząć na czymś trenować. Wybierz worek lub gruszkę idealną dla siebie. Ćwiczenia na nich są świetnym treningiem ogólnorozwojowym, który poprawia kondycję całego ciała. Dodatkowo taki trening poprawia naszą pewność siebie co jest niezwykle ważne podczas różnego rodzaju sparingów. Jak mówią profesjonaliści duża pewność siebie i swoich umiejętności to już połowa sukcesu. Kolejną zaletą trenowania z workiem treningowym lub gruszką jest to, że dzięki nim poprawisz swoją zdolność wyczucia dystansu podczas zadawania uderzeń.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze dobrego worku treningowego?

Przede wszystkim musisz sobie odpowiedzieć na pytanie jaki rodzaj worka wybrać. Najpopularniejszym rodzajem worka jest ten klasyczny tzw. bokserski. Ten worek świetnie się nadaje zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych bokserów. Kolejny rodzaj worków, to te przeznaczone dla zawodników MMA. Taki worek dzięki swoim kształtom pozwala trenowanie także różnych technik walki w parterze. Czy taki worek będzie dobry tylko dla zawodników MMA? Niekoniecznie. Korzystać mogą z niego także zaawansowani sportowcy uprawiający sporty walki. Kolejny typ worka to treningowy hakowy. Dzięki niemu możesz ćwiczyć ciosy hakowe i podbródkowe. Ostatni typ worka to popularna gruszka. To idealna alternatywa dla worków tradycyjnych. Nada się ona idealnie dla osób, które nie posiadają, aż tak dużego miejsca żeby zamontować u siebie worek tradycyjny.

Worki i gruszki

Sorry for the inconvenience.

Search again what you are looking for